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(原创)高考期间家长要做到“五要五不要”  

2015-06-06 10:29:07|  分类: 高考专题 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         明天高考的孩子就要考试了,这次进考场跟孩子十二年来每一次考试的意义都不同,以前的考试不管结果好坏孩子都有机会修正自己的学习行为,让自己行走在学习的路上,这次不同,如果孩子不能交出理想的答卷,就有可能终止自己的求学路,有悖自己的理想和梦想。所以,这次考试给孩子和家长的压力不言而喻。但是我要说,孩子的压力除来源于自身外,经验表明让孩子不堪重负的压力来源是家长不切实际的期望和要求,所以我说,尊重孩子,给与孩子的平等、信任、理解、鼓励和支持的家长是明智和伟大的家长,是给孩子梦想插上翅膀的好家长。为此,在高考的前夕,我为家长提几点建议供参考。
        一、考试期间家长为孩子创造舒适、安逸、宁静的生活环境,不要干扰孩子的休息,特别不要影响孩子的睡眠,最好在孩子睡前给孩子喝杯牛奶,有助孩子睡眠;
       二、考试期间天气较热,家长为孩子做可口、清淡的饭菜,不要为孩子做大鱼大肉,避免上火,更不要让孩子无节制的吃冷饮,以免腹泻;
      三、考试期间家长轻松舒缓的情绪影响孩子,孩子临考前给孩子拥抱等肢体语言,用爱的力量给孩子以信任和鼓励,不要用任何“好好考”之类的期望性语言来进行“嘱咐”,增加孩子的心理压力;
       四、考试期间家长会调节家中的生活气氛,孩子考后心情不错还好,特别是孩子考试不顺心情焦虑沉闷的时候,家长要设法为孩子创设谈笑风生的轻松环境,分散孩子对目前考试结果的关注力,不要询问孩子考试情况,特别切记不要埋怨孩子考试中的过失,那样会殃及到孩子后面的考试;
       五、考试期间家长特别关注天气和路况以及准备好应对突发事件的预案,为孩子提前、按时和平安到达考场做好充分的考虑,不要因对情况估计不足而影响孩子的考试。
       总之,高考不是人生的唯一出路,愿家长以平常心来对待,给孩子零压力,让孩子在相对轻宽松、愉悦的心境下,走过他的高考之旅,相信孩子不论结果怎样,他们都会给自己描绘出精彩的人生画卷。
       
       
        
      
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