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(原创)孩子上高一了,家长应该怎样做?  

2010-08-19 06:37:03|  分类: 家庭育儿 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       旧文重发,旨在给今年孩子上高一的家长一些启发和帮助。

        新的学期开始了,一些孩子走进了他中学时代的最后一个阶段,也是向大学冲刺的阶段——高中。家长在短暂的高兴之后,开始紧张、焦虑,怕孩子到高中学习退步,怕孩子最终不能顺利地考上大学,所以,在孩子入学之前,就开始不厌其烦地教诲、叮嘱,让孩子心里很烦、对家长的话感到无所适从。当孩子表示厌烦的时候,家长还适应不了,觉得孩子大了,反而和家长的感情疏远了。其实,不是孩子的错,是家长不了解孩子的内心世界,给了孩子不恰当的关爱。要想真正地帮助孩子,家长就要了解孩子心里想什么,有针对性地做孩子的工作,帮助孩子减轻压力、解除困惑、使孩子具备很好的适应能力。这里我从高一孩子心理角度给家长一些建议,供参考。

        一、熟悉环境。

       对于每个人来讲,生活环境都是不断的发生着变化,要想适应新的环境,一方面要有心理准备,另一方面就要不断地调整心态,以接受和适应新环境,否则就会受到新环境的困扰,为诸多的不适应而感到苦恼。孩子由初中升入高中,离开自己熟悉的学习环境,到一个陌生的、全新的环境中去,这全新的环境会给孩子心里划上很多问号:新学校怎么样?老师怎么样?我会遇到什么样的同学?我初中的好朋友能不能和我分在一个班?新老师会不会像初中老师那样喜欢我?......等等。这些问号的存在,无形中就会给孩子心理增添压力,使之焦虑。为了消除孩子心中的问号,让孩子对高一的生活有基本的心理准备,家长就要在入学前帮助孩子做好四件事:第一件是,陪孩子到要就读的那所高中去,在了解学校地理位置的同时,重点了解一下学校周围的环境和设施,感受一下学校的办学条件,使孩子对新学校整体教学环境有个初步认识,消除入学的陌生感;第二件是,陪孩子走访高一的教师,了解一下高一的课程设置,各学科的难、易程度,对学生学习的基本要求,并详细咨询一下,高一学生入学的物质准备和心理准备等,让孩子对高一的学习环境有个基本的了解,消除孩子入学的盲从感;第三件是,陪孩子走访上过高一的学生,让其给孩子介绍一下在高一时与同学相处的经验和学习经验,让孩子做好与陌生同学友好相处、合理安排学习的心理准备,消除孩子的焦虑感;以上三件事,之所以要求家长陪孩子去,是因为家长在这些方面也应该有所了解,这样才会有理有据地帮助孩子解决有关问题。第四件是,和孩子一起,梳理在前三件事中获得的信息,结合孩子的实际情况,进行认真地分析、思考,让孩子明确应该重点在哪些方面做好准备,其中,物质准备方面,该由孩子准备的, (如,书、本、文具,洗漱用具及自己生活用品等)就让孩子准备,该家长准备的(如,被、褥等)就家长准备,不要什么都家长包办代替,要有意识地培养孩子自我管理能力,因为他面对的就是离家过集体生活的现实,不会自我管理也会给孩子造成一定的心理影响。心理准备方面,首先倾听孩子心里的想法,他感到压力不大的有哪些方面,有些担心或有压力的有哪些方面,然后,再有针对性地和孩子沟通,暗示和鼓励孩子消除担心和顾虑,例如,和孩子说:“宝贝,相信自己,这些方面不会有问题的。”“我宝贝从来都不怕困难,所以妈妈(爸爸)相信你!”“爸爸、妈妈用全部的爱给你作动力,宝贝,没问题的!”等。让孩子在家长浓浓的爱意中化解心中的焦虑,使孩子能够轻松或有准备地投入高一的学习环境中。

        二、及时沟通

        和初中相比,高中无论是知识内容还是学习活动,都发生了显著的变化。仅就学习活动来讲,初中时,教师讲得详细具体,指导得仔细周到,学生对老师的依赖性比较强。到了高中,老师对学生自学能力要求比较高,老师讲的少,放手让学生自学的多,每个学生都要根据实际情况,选择适合自己的学习方法,这样学生就必须具备一定的独立思维能力、较好的阅读理解能力和较强的分析综合能力。对于这种变化,一般孩子在短时间内很难适应,心情会很烦躁。如果不能及时校正,就会影响孩子的学习情绪,进而影响学习成绩,如果孩子学习成绩对比在初中时下降的幅度太大,会给孩子带来更大的心理压力,使之陷于焦虑状态,严重的会使孩子丧失学习的信心。为了让孩子不适应的心态得到及时的调整,尽早地接纳所面对的现实,把自己融入到新的学习环境中,在开学初,家长要及时和孩子沟通,了解他对老师、学习的认识和感受,有针对性地给孩子一些建议和意见。最恰当的时间是在第一周末,因为第一周,孩子还没有从原来的学习环境中走出来,对新环境很敏感,会自觉和不自觉地处处拿高中的和初中比,在比较中,他们的思想波动会很大,另外,一周的时间,孩子已经接触了所有开设的课程,对学科内容及难易程度有了初步的感受,同时,所有的任课教师也都登台亮相了,对老师的讲课风格、教学方法也有了一些了解和认识。所以,这时候和孩子沟通,孩子会说出许多感受,很容易发现孩子心理症结所在。在交流的过程中,家长要要注意三点:一是要创设宽松、和谐、愉悦、自然的交流环境,切忌搞得很郑重其事,很严肃,这样会使孩子很紧张,不愿坦露真情实感;二是要重点听孩子倾诉 ,不要轻易插话或打断孩子的话,这样会对孩子产生误导;三是要像朋友似的,以平等的心态、亲切的态度与孩子交流,如果孩子对新环境比较满意、比较适应,家长要予以鼓励,为之加油!如果孩子感到对新环境很不适应,在给孩子必要的安慰的同时,和孩子一起针对存在问题商讨解决的办法,给孩子一些孩子乐于接受的意见和建议,切忌埋怨、指责,说一些伤孩子心的话,例如“你这样下去没个好!” “你这样的就别指望考大学了!” “在初中挺好的,你咋退步了呢?”等等。这样,会让孩子感到家长关心的他的成绩,是将来能不能考上大学,根本不是在关心他这个人,不但不会解决孩子心中的压力,反而会让孩子更加烦恼,从而不再愿意和家长沟通。 

       三、随时指导      

       我国著名的心理学家丁赞教授曾说过:“人类的心理适应,最主要的是对人际关系的适应,所以人类的心理病态,主要是由于人际关系的失调带来的。” 孩子进了高中,不仅意味着进入了一种崭新的学习和生活环境,同时意味着进入了一种新型的、比初中更为复杂、竞争更为激烈的人际关系之中,而人际关系的适应和把握,对于刚刚升入高一,缺乏经验和历练的孩子来说,是一件比较困难的事情,诸如与同学、与异性、与老师之间的交往,往往会困扰着他们敏感的心。往往在这个时候,孩子就会表现出烦躁、焦虑、少言寡语、心事重重。所以,人际关系问题也是纷扰孩子学习情绪的重要因素,作为家长,如果发现孩子在这方面出现了问题,就要及时地用谈心的方式对其加强指导。谈心时要把孩子拉到身边,握着孩子的手,让孩子感到妈妈(爸爸)温馨的爱,同时亲切地对孩子说:“宝贝,妈妈(爸爸)发现你好象有什么心事能说给妈妈(爸爸)听吗?妈妈(爸爸)是你的忠实听众。”这样,才会让孩子产生一种倾诉的冲动,才会把心里的话掏出来。倾听孩子的倾诉后,除了必要的安抚外,还要根据自己的经验,给孩子一些原则上的指导。这样的问题,不要指望一次谈心就能解决,旧的矛盾解决了,新的还会发生,随时发现,就随时解决。但要记住一点,就是不要总是询问孩子这方面的问题,那样会强化孩子在这方面的问题,会使孩子更加紧张和焦虑,最好的办法就是家长在为人处事上给孩子做出样子,同时在家庭谈话中做一些这方面的渗透,让孩子在潜移默化中学到经验。

        三、有的放矢

        对于刚刚升入高中的孩子,不仅仅存在对外部环境、人际关系不适应的问题,还有一个如何适应自我,正确评价自我的问题。具体表现为:(一)盲目的优越感。原来在初中时尖子生,也认为到高中也错不了,忽略了高中尖子生云集的现实。这样的孩子,一旦发现自己成绩不再占有优势了,就会怀疑自己的能力,开始紧张、焦虑,越是这样,成绩就越会不理想,致使孩子在现实面前,产生消极、逃避现实、怀疑自我等心理行为;(二)存有松一口气的思想。孩子在初三特别是临考前白热化的学习中感到太辛苦、太累了,考上高中也算是达到目的了,至于考大学,那还是三年以后的事,所以,想先放松一下,会出现对娱乐(或网络)兴趣有余,学习松懈,不主动、不积极;(三)固守原来的学习方法。孩子能够升入高中,应该说在初中时不错的学生,有些孩子就认为初中的学习方法是成功的,到高中后,没有考虑新的学习需要在学习方法上不断地调整。对于这些,家长要根据自己孩子的情况,做有针对性的引导。如果孩子是第一种情况,家长要通过旁征博引的方式,启发、诱导孩子,让他明白“山外有山”、“天外有天”,指导孩子找准自己在新集体中的位置,根据自己的位置确定自己努力的目标;如果孩子是第二种情况,家长要用“旁敲侧击  ”的方法,提示孩子随着时间的滑过,知识也在悄悄地流逝,想追回来回很困难。例如,对孩子说:“哎呀,在初中可把我宝贝累坏了,可是到高中宝贝更要苦了。(让孩子感受家长的理解和同情)不过我相信我宝贝会一如既往、继续努力的,(给孩子心理暗示)妈妈(爸爸)继续做你的粉丝,为你加油!(诙谐和幽默会冲淡来自家长的压力,孩子易于接受)”;如果孩子是第三种情况,家长可以建议孩子咨询老师,在老师的指导下,总结反思过去的学习方法与现在学习要求不相适应的地方,及时矫正,寻求更切实有效的学习方法和策略。

       四、因势利导

        孩子上高一以后,家长对孩子看电视、上网很反感,认为孩子没上进心、不知道着急学习,于是天天唠叨,或孩子刚打开电视或电脑,家长就气冲冲地给关掉,如果不听就关电源,甚至打骂。总之,处理的方法简单、粗暴。这样,不仅不能从根本上解决问题,还会是孩子产生强烈的逆反心理,造成孩子与家长感情的疏远,会用更加不好好学习来报复家长,这是一个导致孩子学习失败的危险信号。最好的办法是遇到这种情况,家长要因势利导,孩子喜欢看电视,家长可以建议孩子看一些开阔知识视野的电视节目,例如,社会与法、新闻、国际等频道的节目。这些节目对高中生来讲至关重要,因为这些是孩子广泛涉猎社会,收集信息的有利渠道,是书本上学不到的。一开始,对爱看电视剧的孩子,可能不习惯、没兴趣,家长要抽出一些时间陪孩子一起看,可以边看边让孩子对节目内容发表自己的看法和评论,对孩子独到的见解适时表扬和鼓励,这样,孩子就会逐渐把看电视剧的兴趣转移到更有益的节目上来。如果孩子喜欢上网玩,家长可以用“拜孩子为师  ”的方式,让孩子教一些网络或计算机技术,如,如何查阅资料,如何贴图,如何绘画、 处理图像等等 。这样就间接地拒绝了孩子上网玩游戏的要求,有效地淡化孩子对游戏的兴趣,同时,还可以和孩子一起开博,既可锻炼孩子的写作,又可以为孩子开辟一个想说就说,没有心理压力的倾诉空间,这样孩子心中的喜、怒、哀、乐等情绪都可以用写日志的方式来表达,这也是自我疏导、自我调整的一种好方式。

        总之,孩子在高中阶段,心理压力很大,家长要做的主要是为孩子创设温馨的、宽松的、平静的家庭环境,做孩子的知心朋友,孩子成绩好时,给以表扬与鼓励;孩子有困难时,进行安慰与激励,给孩子足够的信心和勇气。让孩子在家长的爱中度过他人生关键的学习阶段!

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