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(原创)给初三学生心理减压  

2007-03-29 11:08:32|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        初三的学生面临着考试和就业的问题,除了要承受较大的课业负担外,还要承受来自于教师、社会和家长 带给他们的压力,这对于十四、五岁的孩子心理来讲会不堪重负,从而产生不同程度的学习心理障碍,他们中或情绪不稳定,忽高忽低,或表现紧张、浮躁、焦虑等。这些问题如果解决不好,不仅会严重地影响他们的学习,还会影响其心理的健康发展。所以对初三学生必须加强心理辅导,为他们心理减压。

       首先,要对学生进行有针对性的学习心理辅导。特别是对学习处于中下水平的学生一要有耐心,与他们勤于沟通,勤于交流,用教师的真诚疏理他们不安分的心绪,使他们调整好心态,缓解焦虑;二要有爱心,不轻易给学生的学习下结论,对学习好的不打保票,对学习差的不言放弃,要平等、公正地对待全体学生,用教师特有的爱去维护每一个学生的自尊,使其建立自信。另外,还要为学生创设良好的学习氛围和学习环境,使学生对学习感到轻松、愉悦;要优化学生的学习过程,让学生学会正确归因,不断提高教与学的能力和水平。

        其次,要对学生进行有针对性的生活心理辅导。针对学生心理压力特点开展有针对性的活动,例如,针对一些学生自信心不足,可以通过主题为“我能行”等心理活动课的形式,帮助学生树立信心;针对一些学生心理紧张、焦虑,可以开展倾诉活动,让学生把自身的忧虑向同学或老师彻底倾诉出来,通过倾诉找到这些学生紧张、焦虑的根源,然后有针对性的引导学生学会自我情绪疏导、化解内心的矛盾,以保持心理平衡。在活动中要注意调动、发挥学生的主体作用,并体现师生、生生之间的互动、互助。活动方法要多样,活动形式要灵活,活动内容要丰富。同时还要考虑到大多数学生的心理需要,尤其要创造条件,让那些不太引人注目的学生积极参与。

       其三,要对学生进行有针对性的职业心理辅导。初三的学生不仅仅是要升学,还要有一部分学生步入社会,面临就业问题。对于这一点,学生应该有充分的心理准备。首先,教师可以通过开展主题为“升学与就业”的辅导与讨论等活动,帮助学生认识到摆在自己面前的不是升学这一条路,而是升学和就业两条路,就业和升学在个人的前途和发展中同等重要;其次,教师可以通过回请事业成功的毕业生现身说法等活动,帮助学生建立起当前学习与职业的关系,做好升学、就业心理准备。 

    总之,给初三学生心理减压很重要,方法也很多,愿笔者之管见能给同行一点启发,也愿听同行指教。

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